איזה חלב הכי טוב לילדים? 🥛

למי שכבר הספיק קצת להכיר אותי יידע שאין כזה דבר הכי טוב. וכן יש להתאים את המשקה לכל ילד באופן אישי

⁣ ההמלצה שלי, לילדים מתחת לגיל שנתיים ללא אלרגיות, מומלץ להשתמש בחלב מהחי או בחלב סויה. חלבים אחרים אינם "צפופים בחומרים מזינים", ואנחנו לא רוצים שקטנים יתמלאו באלה.

אפילו הייתי אומרת כי ניתן להתייחס אל המשקאות למעט חלב פרה וסויה בגיל הזה כשתיה של מיץ

ילדים עם אלרגיות, ילדים גדולים יותר או מבוגרים, משקה אלטרנטיבים לחלב עשויים להיות מקורות מועילים לחומרים מזינים משלימים כמו סידן, B12 או אחרים.

בשנים האחרונות מוסיפים לחלב ולמשקאות החלב השונים תוספים שונים כגון ויטמין D, B12, סידן ועוד ולכן ניתן לקבל מהם ערך תזונתי נוסף.🥛

Santé!!!!🥛